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TRAIN DIFFERENT.
TRAIN FUNCTIONAL.

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BURN.
BUILD.
TRANSFORM.

Define tu cuerpo, fortalece tu músculo y mejora tu rendimiento.
Entrenamientos funcionales diseñados para activar todo tu cuerpo: abdomen fuerte, brazos definidos, piernas poderosas y glúteos firmes.
Más energía, más confianza, más resultados.

COACHES WHO KNOW THEIR GAME.

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Entrena con los mejores. Nuestro equipo está certificado y
preparado para guiarte con entrenamientos efectivos y seguros,
asegurando que alcances tus objetivos sin lesiones y con la mejor técnica.

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A WORKOUT SPACE THAT
FEELS DIFFERENT.

Un espacio diseñado para el rendimiento, la energía y la comunidad. Aquí cada clase te impulsa, cada entrenamiento te reta y cada sesión te acerca más a tu mejor versión.

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OUR CLASSES, BUILT FOR EVERY GOAL .

METABURN

Nuestra clase estrella: un circuito de tres fases que combina cardio, fuerza y resistencia. Eleva tu capacidad aeróbica, construye músculo y potencia tu rendimiento con movimientos explosivos y de velocidad.

BOOTY BURN & TONE

Una clase intensa enfocada en glúteos que realmente hace efecto. Activamos, esculpimos y tonificamos con ejercicios que levantan y definen. Cerramos con un toque de core para marcar cintura y terminar on fire. Sculpt. Lift. Glow.

HYBRID LOWER BODY

Una combinación explosiva de levantamientos, movimientos dinámicos y cardio. Trabajarás con kettlebells, saltos y desplazamientos para maximizar potencia, estabilidad y quema calórica, logrando piernas fuertes y definidas.

Feel Good HIIT
(Sunday Edition)

Una sesión de cardio funcional y core para activar tu cuerpo, darle un boost al metabolismo y cerrar la semana con intención. Libera endorfinas y sal con esa sensación de: “qué bueno que vine.”

CALISTENIA

Aprende a controlar tu cuerpo y desarrolla fuerza utilizando tu propio peso. No importa si eres principiante o avanzado esta clase te reta a mejorar la movilidad y estabilidad, logrando un físico más fuerte y ágil.

LEG DAY

Más que una rutina de pierna. Aquí construyes fuerza y definición con cargas mayores y ejercicios clave como sentadillas, desplantes y peso muerto. Alta intensidad, máxima quema calórica y resultados reales.

UPPER BODY PUSH

Entrenamiento de fuerza dirigido a la parte frontal del torso y hombros. Nos enfocamos en la técnica y control para activar cada músculo de manera efectiva. Trabajarás con pesas, barras y ejercicios de empuje para ganar fuerza y definición.

UPPER BODY PULL

Clase enfocada en fortalecer la parte superior del cuerpo con ejercicios controlados y progresivos. Usamos mancuernas, kettlebells, barras y el peso de tu cuerpo para esculpir una espalda más fuerte y bíceps definidos.

ÉLITE CLASS — ADVANCED

90 minutos. Máximo esfuerzo. Máximo rendimiento. Una clase diseñada para retarte, perfeccionar tu técnica y llevarte más allá. Ideal para quienes se exigen al límite y buscan seguir subiendo de nivel.

RUNNING

Correr mejor, no solo correr. Perfecciona tu técnica, velocidad y resistencia con drills, cambios de ritmo y postura. Corre más eficiente, evita lesiones y potencia cada kilómetro.

ENDURANCE

Mejora tu resistencia con sesiones de trabajo sostenido que combinan cardio, fuerza y ejercicios funcionales. Aquí no se trata de intensidad máxima en poco tiempo, sino de mantener el esfuerzo y la energía por más tiempo para fortalecer cuerpo y mente.

PARTNER WOD

Trabajo en equipo, intensidad al máximo. AMRAPs y EMOMs que desafían tu fuerza y resistencia mientras quemas calorías a lo grande. Entrena, supera límites y siente la energía de ElParque.

READY TO TRAIN? LET’S GO.

READY TO TRAIN?
LET’S GO.

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