BURN.
BUILD.
TRANSFORM.
Más energía, más confianza, más resultados.
OUR CLASSES, BUILT FOR EVERY GOAL .
METABURN
Nuestra clase estrella: un circuito de tres fases que combina cardio, fuerza y resistencia. Eleva tu capacidad aeróbica, construye músculo y potencia tu rendimiento con movimientos explosivos y de velocidad.
BOOTY BURN & TONE
HYBRID LOWER BODY
Una combinación explosiva de levantamientos, movimientos dinámicos y cardio. Trabajarás con kettlebells, saltos y desplazamientos para maximizar potencia, estabilidad y quema calórica, logrando piernas fuertes y definidas.
Feel Good HIIT
(Sunday Edition)
CALISTENIA
Aprende a controlar tu cuerpo y desarrolla fuerza utilizando tu propio peso. No importa si eres principiante o avanzado esta clase te reta a mejorar la movilidad y estabilidad, logrando un físico más fuerte y ágil.
LEG DAY
Más que una rutina de pierna. Aquí construyes fuerza y definición con cargas mayores y ejercicios clave como sentadillas, desplantes y peso muerto. Alta intensidad, máxima quema calórica y resultados reales.
UPPER BODY PUSH
UPPER BODY PULL
Clase enfocada en fortalecer la parte superior del cuerpo con ejercicios controlados y progresivos. Usamos mancuernas, kettlebells, barras y el peso de tu cuerpo para esculpir una espalda más fuerte y bíceps definidos.
ÉLITE CLASS — ADVANCED
RUNNING
ENDURANCE
PARTNER WOD
Trabajo en equipo, intensidad al máximo. AMRAPs y EMOMs que desafían tu fuerza y resistencia mientras quemas calorías a lo grande. Entrena, supera límites y siente la energía de ElParque.